Benessere e Relax2020-07-31T13:11:44+02:00

BENESSERE E RELAX

Camminata

Esperienza di Camminata nel verde dei nostri boschi, attraverso faggi, betulle e castagni potrete liberarvi delle zavorre della vita moderna, abbandonare le tensioni accumulate e lo stress. L’atmosfera silvestre fa sì che ciascuno di noi ne percepisca a livello intuitivo tutti i benefici, anche la scienza conferma ciò che gli amanti della natura hanno sempre saputo: IL BOSCO CI FA BENE.
Il bosco favorisce la calma interiore, l’ottimismo, le emozioni positive. Quando si trascorre del tempo nel bosco si rafforzano le difese del sistema immunitario, l’abbassamento della pressione arteriosa e la riduzione degli ormoni dello stress.

BENESSERE E RELAX

Camminata

Esperienza di Camminata nel verde dei nostri boschi, attraverso faggi, betulle e castagni potrete liberarvi delle zavorre della vita moderna, abbandonare le tensioni accumulate e lo stress. L’atmosfera silvestre fa sì che ciascuno di noi ne percepisca a livello intuitivo tutti i benefici, anche la scienza conferma ciò che gli amanti della natura hanno sempre saputo: IL BOSCO CI FA BENE.
Il bosco favorisce la calma interiore, l’ottimismo, le emozioni positive. Quando si trascorre del tempo nel bosco si rafforzano le difese del sistema immunitario, l’abbassamento della pressione arteriosa e la riduzione degli ormoni dello stress.

Bagno di foresta

Il bagno di foresta non è una tendenza effimera, una moda destinata a essere dimenticata. E’ una meravigliosa opportunità per ricordarci delle nostre radici originarie, di quanto abbiamo bisogno della natura e di quanto possiamo attingere da essa. Chiunque può godere dei benefici di questo metodo.
Quando ci tratteniamo nel Bosco abbiamo già compiuto il passo decisivo. Ne inspiriamo l’aria, pulita e ricca di ossigeno e fitoncidi, lasciamo che l’ambiente interagisca su di noi e regaliamoci un momento di relax! I Fetoncidi sono sostanze rilasciate dalle piante per proteggersi da insetti, batteri e funghi. L’Aria del bosco contiene inoltre il 90% in meno di particelle della polvere rispetto alle città, ecco perché qui riusciamo a respirare a fondo  in modo del tutto diverso, perché gli alberi filtrano grandi quantità di sostanze nocive, polvere e polline.

Bagno di foresta

Il bagno di foresta non è una tendenza effimera, una moda destinata a essere dimenticata. E’ una meravigliosa opportunità per ricordarci delle nostre radici originarie, di quanto abbiamo bisogno della natura e di quanto possiamo attingere da essa. Chiunque può godere dei benefici di questo metodo.
Quando ci tratteniamo nel Bosco abbiamo già compiuto il passo decisivo. Ne inspiriamo l’aria, pulita e ricca di ossigeno e fitoncidi, lasciamo che l’ambiente interagisca su di noi e regaliamoci un momento di relax! I Fetoncidi sono sostanze rilasciate dalle piante per proteggersi da insetti, batteri e funghi. L’Aria del bosco contiene inoltre il 90% in meno di particelle della polvere rispetto alle città, ecco perché qui riusciamo a respirare a fondo  in modo del tutto diverso, perché gli alberi filtrano grandi quantità di sostanze nocive, polvere e polline.

Bagno sonoro

Il suono terapeutico è basato sulla saggezza antica di 5000 anni fa. I suoni e le Vibrazioni delle Campane Tibetane  avvolgono il nostro corpo con un massaggio sonoroe bilanciano gli emisferi del cervello parte sinistra razionale e la parte destra intuitiva e creativa. Attraverso questa frequenza vibratoria, ogni cellula del nostro corpo si rigenera e si armonizza generando uno stato di Benessere completo a tutti i livelli: fisico, emozionale, mentale e spirituale.

Bagno sonoro

Il suono terapeutico è basato sulla saggezza antica di 5000 anni fa. I suoni e le Vibrazioni delle Campane Tibetane  avvolgono il nostro corpo con un massaggio sonoroe bilanciano gli emisferi del cervello parte sinistra razionale e la parte destra intuitiva e creativa. Attraverso questa frequenza vibratoria, ogni cellula del nostro corpo si rigenera e si armonizza generando uno stato di Benessere completo a tutti i livelli: fisico, emozionale, mentale e spirituale.

Yoga

Lo yoga viene praticato in India da migliaia di anni. Lo yoga si riferisce ad un’ampia varietà di antiche pratiche spirituali indiane volte a liberare l’individuo dalla propria esperienza ordinaria, vincolata non libera dell’io.Lo yoga è innanzitutto personale, pratico e empirico. Lo yoga offre un profondo senso di benessere fisico e psicologico. Tramite la pratica Yoga, il vostro corpo e la vostra mente diventeranno sempre più Integrati. Scoprirete come ascoltare il vostro corpo, a respirare a fondo, a meditare, tonificando i muscoli, ad alleviare i problemi alla schiena, a ridurre ansia e depressione. Un toccasana rigenerante per migliorare la qualità della propria vita.

Yoga

Lo yoga viene praticato in India da migliaia di anni. Lo yoga si riferisce ad un’ampia varietà di antiche pratiche spirituali indiane volte a liberare l’individuo dalla propria esperienza ordinaria, vincolata non libera dell’io.Lo yoga è innanzitutto personale, pratico e empirico. Lo yoga offre un profondo senso di benessere fisico e psicologico. Tramite la pratica Yoga, il vostro corpo e la vostra mente diventeranno sempre più Integrati. Scoprirete come ascoltare il vostro corpo, a respirare a fondo, a meditare, tonificando i muscoli, ad alleviare i problemi alla schiena, a ridurre ansia e depressione. Un toccasana rigenerante per migliorare la qualità della propria vita.

I nostri eventi

I nostri eventi

IL RE E LA REGINA D’AUTUNNO | DOMENICA 01 NOVEMBRE 2020

Il Tartufo e la Castagna
Profumi e sapori d’autunno.

› Manzo affumicato con i funghi
› Insalata Sfiziosa
› Crostone al tartufo
› Sfogliatina ai funghi
› Crêpes al tartufo
› Sfornato di cavolfiore con crema di Bagna Cauda

› Zuppa di ceci
› Risotto al tartufo
› Tagliolini ai funghi

› Funghi fritti
› Capone in umido con i funghi
› Capocollo alle castagne

› Zuccotto alle castagne, Panna cotta al cioccolato,
› Caldarroste, Sorbetto al mandarino

› Acqua › Caffè › Digestivo

Prezzo 35€ tutto compreso

Per informazioni e prenotazioni:
Hotel Ristorante Miramonti
Calizzano (SV) Via Martiri, 6
E-mail: info@miramonticalizzano.it
Milena: 019.79.604

PROFUMI D’AUTUNNO | DOMENICA 25 OTTOBRE 2020

Profumi e sapori d’autunno.

› Manzo affumicato con i funghi
› Pera del Contadino
› Crostone al tartufo
› Tartina con i funghi
› Sfornato di cavolfiore con crema di Bagna Cauda
› Cotechino con fonduta

› Gnocchetti di di zucca al Gorgonzola
› Tagliolini al ragù di lepre
› Polenta ai funghi

› Daino al salmì
› Roast-beef alle castagne
› Polenta e cinghiale

› Dolce della casa, Budino alle castagne, Sorbetto

› Acqua › Caffè › Digestivo

Prezzo 30€ tutto compreso

Per informazioni e prenotazioni:
Hotel Ristorante Miramonti
Calizzano (SV) Via Martiri, 6
E-mail: info@miramonticalizzano.it
Milena: 019.79.604

WEEKEND DELLA SELVAGGINA | VENERDI 23 OTTOBRE 2020

Profumi e sapori d’autunno.

› Porchetta e fazzini
› Formaggio con le pere
› Peperoni in Bagna Cauda
› Bruschetta con paté di capriolo
› Fazzolettini di porri e zucca

› Gnocchetti di zucca al Gorgonzola
› Tagliolini al ragù di lepre

› Daino al salmì con patatine al forno
› Polenta e cinghiale

› Torta al caffè e noci, Budino alle castagne
› Sorbetto

› Acqua › Caffè › Digestivo

Prezzo 25€ tutto compreso

Per informazioni e prenotazioni:
Hotel Ristorante Miramonti
Calizzano (SV) Via Martiri, 6
E-mail: info@miramonticalizzano.it
Milena: 019.79.604

FESTA D’AUTUNNO | DOMENICA 18 OTTOBRE 2020

Profumi e sapori d’autunno.

› Manzo affumicato ai funghi
› Insalata russa
› Crostone tartufato
› Tartina con i funghi
› Tortina di zucca e porri
› Cotechino con fonduta
› Fagottino al tartufo
› Flan di verdure con crema al Taleggio

› Gnocchetti di castagne al Castelmagno
› Tagliatelle saltate ai funghi
› Ravioli al Pizzico

› Capone in umido con i funghi con patatine al forno
› Lonza alle castagne con carote e Scorzonera
› Capriolo e polenta

› Zuccotto, Bunet alle castagne, Sorbetto al mandarino
› Caldarroste

Per informazioni e prenotazioni
Milena: 019.79.604
E-mail: info@miramonticalizzano.it

SERATA CONTADINA | VENERDI 16 OTTOBRE 2020

Profumi e sapori d’autunno.

› Fazzini e porchetta
› Insalata rustica
› Formaggio con le pere
› Cubetto con le melanzane
› Crauti e salsiccia

› Polenta ai formaggi e ai funghi
› Trippa e fagiolane, Scorzonera e carote

› Ciambella alle Mele
› Pere Martin Sec al vino rosso

› Acqua › Caffè › Digestivo

Prezzo 25€ tutto compreso

Per informazioni e prenotazioni
Milena: 019.79.604
E-mail: info@miramonticalizzano.it

FUNGHI IN PIAZZA | DOMENICA 11 OTTOBRE 2020

Profumi e sapori d’autunno.

› Fichi e salame
› Formaggio con le pere
› Crostino al tartufo
› Cotechino con fonduta
› Tartina con i funghi
› Sformato di trombette con crema al Taleggio
› Salsiccia, fagioli e funghi

› Crêpes tartufate
› Tagliolini ai funghi
› Ravioli al Pizzico

› Cappone con i funghi
› Roast-beef
› Cinghiale e polenta
› Patate al forno, carote e scorzonera

› Dolce della Casa, Bunet alle castagne, Martin Sec al vino
› Sorbetto al limone

Per informazioni e prenotazioni
Milena: 019.79.604
E-mail: info@miramonticalizzano.it